Volg mij op Facebook Volg mij op Twitter Portfolio van Sunrise Tai Chi Volg mij op LinkedIn 
Volg Sunrise Tai Chi ook op:

Gezond en bewust ouder worden met eenvoudige en ontspannende eeuwenoude Tai Chi en Qi Gong. De bewegingen hebben een groot positief effect op lichaam en geest, geven innerlijke rust, een betere stabiliteit en zelfvertrouwen. Aandacht voor jezelf, een relaxte sfeer en een kleine groep vormen de basis van de lessen. Ervaring niet vereist, geen moeilijke choreografie, makkelijk te onthouden.

Trainingen zijn tijdelijk gestopt in verband met het verlaten van de huidige locatie. Groepstraningen worden gegeven bij u op de locatie.

Tai Chi Basis
Tai Chi en Qi Gong introductiecursus. Laagdrempelig en mindful bewegen met de 24-vorm Yangstijl. Dé Tai Chi uit Beijing (Peking).

Tai Chi gevorderden
Tai Chi Relax uitgebreid met 42 vorm Yangstijl en push hands
Enige ervaring met de Tai Chi is gewenst